今回のテーマは、「悩み」です。
多くの人は悩みを抱えています。
ですがそれは、心に余裕がある証拠なのです。
もしやりたいことに熱中していれば、悩みは抱えずに済みます。
例えば、スマホのゲームに夢中になっているとき、何か仕事や人間関係のことで悩むでしょうか？
多くの人は、目の前のゲームのことしか見えなくなるはずです。
少なくともゲームをしているときに、悩みを抱えてストレスになることはないはずです。
ゲームを止めて、暇な時間ができた時とか、そういう時に悩むが押し寄せると思います。
だから、悩みというのは暇な時に出るものなのです。
今を一生懸命生きている人は、まず悩みは抱えません。
あくまで、悩みがあったとしても、それは自身に関する悩みであり、別に他者に対するものではないです。
悩みといっても、自分のことに悩むことは良いことなのです。
他人に向けて、人のせいにしたり、人を変えようとすることがやってはいけないことなのです。
自分自身を変える悩みはたくさん抱えるべきなのです。
そして、幸せになっていけば良いのです。
人は、ある程度何かを手に入れたら満足する生き物なのです。
だから、自分が満足するために悩みを解消していけばそれで良いのです。
自分の悩みか、相手に対する不安なのか、そこが分かればなんの問題もないのです。
自身のことであればむしろプラスに捉えてください。
