今回のテーマは、「生産性」です。 これを実践するだけでみるみる生産性が上がっていく！ はじめに １．アラームの目覚ましで起きる ２．起きてすぐに陽の光を浴びない ３．すぐに水を飲まない ４．スマホを見る ５．ベッドメイキングをしない 最後に はじめ…