今回のテーマは、「生産性」です。 睡眠こそが至高 生産性の始まりであり原点 睡眠なくして生産性は上がらない 結論、一番の生産性を高める方法は、「睡眠」です。 これが一番生産性を高めます。 逆に言えば、生産性の低い人の多くは、「睡眠を蔑ろにしてい…